HYPER FITNESS KICKBOXEN
Martial Arts für jedes Alter!

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SIEHE DEINE ERGEBNISSE UND HABE SPASS!

Bist Du das immer gleiche Training leid?

Bist Du bereit Gewicht zu verlieren und Deine Gesundheit zu pushen? Mit unserem Kurs Fitness Kickboxen fühlst Du Dich täglich bereit für den Alltag!

Du verbrennst nicht nur Kalorien, sondern hast auch Spass in einer Gruppe Gleichgesinnten. Unsere Trainer als auch unser gruppenorientiertes Training wird Dich extrem motivieren und zur Höchstleistung antreiben! Pure Motivation und Teamgeist, Deine Challenge!

Zwei Mitglieder in Fitness Kickbox Ausrüstung

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Dir kommen folgendes bekannt vor…

DIES PROBLEME BESCHÄFTIGEN DICH?

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Du haste keine Energie, bist genervt vom Alltag, immer beschäftigt und kannst keinen Trainingsplan einhalten?
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Keine Lust auf ein Laufband, Stepper zu quälen oder Lust auf joggen? Aber Du weist, Du musst etwas für Deine Gesundheit machen! Aber wie?
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Du siehst in den Spiegel und denkst es könnte besser sein, und Du hast das Gefühl in einer Art Sackgasse zu stecken?

Deshalb bieten wir Fitness-Kickboxen an…

Es kann schwer sein gesunde Trainingsgewohnheiten zu entwickeln!

Wir sind uns bewusst, wie eintönig und ermüdend manche Fitnessstudio-Angebote sein können. Bei True Martial Arts haben wir deshalb speziell Kurse konzipiert, in denen Sie sich intensiv auspowern können, die aber dennoch leicht und spielerisch wirken, weil der Spaß im Vordergrund steht und Sie eine starke Gemeinschaft mit den anderen Teilnehmern erleben. Die Bewegungsabläufe im Fitness-Kickboxen sind praxisnah und alltagsrelevant. Durch Schläge, Stöße und das Abwehren uvm…

Fitness Workout - beim Training

ERGEBNISSE UND WACHSTUM MIT JEDER KURSSTUNDE!

Deine Fitness- & Gesundheitsvorteile

In der heutigen Zeit gibt es unzählige Angebote und Dienstleistungen, die dazu führen, dass wir uns weniger bewegen. Auch am Arbeitsplatz verbringen wir häufig viele Stunden sitzend oder ohne Bewegung. Es ist entscheidend, unseren Körper aktiv zu halten, um sowohl körperlich als auch geistig fit zu bleiben. Überzeugen Sie sich selbst von den zahlreichen gesundheitlichen Vorzügen, die Fitness-Kickboxen mit sich bringt …

  • Stressabbau
  • Ganzkörpertraining
  • Flexibilität
  • Muskelaufbau
  • Erhöhte Herzfrequenz
  • Verbessertes Gleichgewicht
  • Verbesserte Koordination
  •  Es macht Spaß!
Selbstverteidigung in jeder Lage

Selbstverteidigung gegen potenzielle Angriffe

Haben Sie sich schon einmal unsicher oder bedroht gefühlt, vielleicht sogar Angst vor einem Angriff gehabt? In der heutigen, oft unsicheren Welt ist das eine verbreitete Erfahrung, doch wir möchten Sie darin bestärken, diese Furcht zu überwinden. Es gibt kaum ein erfüllenderes Gefühl, als die Fähigkeit zu besitzen, sich selbst oder einen geliebten Menschen in einer gefährlichen Situation schützen zu können. Obwohl Sie niemals direkt gegen einen anderen Teilnehmer kämpfen werden, vermitteln wir Ihnen Techniken, mit denen Sie jeden Angreifer wirkungsvoll abwehren können. Ganz gleich, ob es sich um eine unbekannte Person auf der Straße, um örtliche Gewalttäter oder um einen Einbrecher in Ihrem Zuhause handelt – Sie erhalten das nötige Rüstzeug, um sich und Ihre Angehörigen zuverlässig vor Schaden zu bewahren.

Selbstvertrauen & mentale Stärke

Seien wir ehrlich: Jeder von uns stößt im Leben auf Momente, in denen wir uns festgefahren fühlen, den Fokus auf das Wesentliche verlieren und dabei womöglich auch an Selbstvertrauen und Eigenwert zweifeln. Bei Fitness Kickboxing möchten wir dir genau den Antrieb geben, der dich befähigt, dich selbst und dein Leben aus einer gesünderen Perspektive zu betrachten. Unsere Trainings sind herausfordernd, doch wenn du dich engagierst und konsequent bleibst, wirst du spüren, wie du jede Hürde des Lebens souverän bewältigen kannst. Es gibt kaum ein erfüllenderes Gefühl, als eine Schwierigkeit zu überwinden oder ein Ziel zu erreichen. Unsere Kurse und die unterstützende Gemeinschaft helfen dir dabei, Trainingsleistungen zu erzielen, die du dir zuvor niemals zugetraut hättest!

Selbstbewusster und Stärker
GruppenFoto Mitlgieder

Werde eine Teil der familiären Gemeinschaft

Unabhängig davon, wer du bist, wirst du in unserer Kickbox-Gemeinschaft von Anfang an herzlich aufgenommen, sobald du an unserem Kurs teilnimmst. Wir begegnen uns mit Wertschätzung und Respekt, denn wir wissen alle, welche Herausforderungen der Einstieg ins Kickboxen mit sich bringt. Entwicklung ist ein fortwährender Weg, den wir gemeinsam meistern. Unsere Kurse sind so gestaltet, dass sie Freude bereiten und dir den Weg zu mehr Gesundheit erleichtern. In unserer Gruppe kannst du den Stress des Alltags hinter dir lassen! In der Atmosphäre unserer Kurse triffst du garantiert viele freundliche Menschen, die alle ein gemeinsames Ziel verfolgen: Fitness und Wohlbefinden. Wir versprechen dir, dass du dich schnell als Teil unserer Familie fühlen wirst.

Claudia Marquardt
16:03 11 Sep 24
Mein Sohn geht schon seit 4 Jahren dahin. Das Team ist super freundlich und hilfsbereit.Man lernt Disziplin und Respekt gegenüber den Trainern und Schüler. Mein Sohn sagt selbst das es ,dass beste ist was ihm passieren konnte. Am Anfang wollte Mein Sohn nicht auf die Matte gehen aber der Trainer hat zu ihm gesagt das er sich zeit lassen kann und auf die Matte gehen soll wenn er bereit ist. Und deswegen die 5 Sterne 🙂
Official GirlCat
14:12 11 Sep 24
Krüger Svetlana
13:04 11 Sep 24
Wir sind schon seid 2 Jahre bei Sandokay und wir sind sehr zufrieden. Seid den mein Sohn hier her kommt ist er jetzt offener geworden, selbstbewusst, usw. Ich kann nur Empfehlen
Traut euch zu es kann bisschen vielleicht dauern bis ihr Kind sich da findet und bei 1 Probetraining kann mann nicht sofort sagen das kind kein sspass hat muss mann echt durchziehen und kind zeigen was er kann .
Da sind liebevolle und nette Trainer LG.
Jorjana
11:41 11 Sep 24
Toller Unterricht. Jede Unterrichtsstunde ist sorgfältig vorbereitet und schön gestaltet. Alle Trainer sind sehr freundlich und können mit Kindern gut umgehen. Der Lernstoff ist altersgerecht. Meine Tochter freut sich jede Woche auf den Karate Unterricht und hat immer viel Spaß dabei. Ich kann auch positiven Einfluss bei ihm feststellen. Sehr zu empfehlen!

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FAQS:

Kurz gesagt: Absolut nicht! Unsere Gemeinschaft umfasst Personen mit unterschiedlichsten Gesundheits- und Fitnesslevels, und unsere Trainingsprogramme sind genau auf diese Vielfalt zugeschnitten. Alles, worum wir Sie bitten, ist, mit einer positiven Haltung an unseren Kursen teilzunehmen. Wenn Sie den festen Willen mitbringen, Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern, ist das für uns das Wichtigste. Unsere Trainer unterstützen Sie dabei, die beste Version Ihrer selbst zu erreichen!

Kurz gesagt: Absolut nicht! Unsere Gemeinschaft umfasst Personen mit unterschiedlichsten Gesundheits- und Fitnesslevels, und unsere Trainingsprogramme sind genau auf diese Vielfalt zugeschnitten. Alles, worum wir Sie bitten, ist, mit einer positiven Haltung an unseren Kursen teilzunehmen. Wenn Sie den festen Willen mitbringen, Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern, ist das für uns das Wichtigste. Unsere Trainer unterstützen Sie dabei, die beste Version Ihrer selbst zu erreichen!

Der überwiegende Teil des Trainingsprogramms setzt sich aus natürlichen Bewegungsabläufen sowie isotonischen, aeroben, anaeroben und isometrischen Übungen zusammen. Zusätzlich kann gezieltes Krafttraining empfohlen oder integriert werden. Diese Trainingsformen unterstützen unsere Mitglieder effektiv dabei, Gewicht zu reduzieren und den gesamten Körper zu straffen. Unser Hauptaugenmerk liegt auf der Förderung von Schnelligkeit, Beweglichkeit und Kraft.

Am besten trägst du bequeme Jogginghosen und ein T-Shirt oder spezielle Yoga-Bekleidung. Zusätzlich ist es ratsam, ein Handtuch sowie eine Wasserflasche dabei zu haben. Vor allem aber ist es entscheidend, die innere Überzeugung mitzubringen, dass du dieses Training erfolgreich absolvieren wirst!

Wir sind uns bewusst, wie voll Ihr Terminkalender sein kann. Deshalb würden wir uns sehr freuen, wenn Sie es schaffen, mindestens einmal pro Woche bei uns vorbeizuschauen. Wir sind überzeugt, dass ein wöchentliches Training ein idealer Einstieg ist, um sowohl Ihre allgemeine Ausdauer zu stärken als auch Ihre Fertigkeiten in den grundlegenden Kickbox-Techniken zu festigen. Haben Sie erst einmal die Basis der Kickbox-Bewegungen gemeistert, empfehlen wir Ihnen, die Trainingshäufigkeit und -intensität nach und nach zu erhöhen. Es ist uns wichtig, dass Sie in Ihrem eigenen Tempo voranschreiten, doch zugleich sollten Sie sich selbst herausfordern, um bestmögliche Fortschritte zu erzielen.

Schreib uns einfach per Whats App Chat, unser Team freut sich auf Deine Anfrage und hilft Dir schnellst möglich weiter: 

WEITERE VORTEILE

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Disziplin, hart zu arbeiten und Ziele konsequent zu setzen und zu erreichen.
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Ein Gefühl von Familie und Gemeinschaft
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Spüren Sie das Gefühl persönlicher Leistung.
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Stress abbauen.
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Stärkung und Selbstvertrauen.
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Verbesserte geistige Konzentration und Klarheit.
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Ein anhaltender Wunsch nach Selbstverbesserung und Lernen.
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Gewohnheit entwickeln, die Gesundheit, Wohlbefinden und Wohlbefinden in Geist und Körper

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